健康な食卓

月1回（4・8月はお休み）、年間10回講座を開催しています。
毎月異なるテーマで、健康を守る「食」について先生から講義をいただきます。
自然食の試食とお茶の試飲ができます。
また、酵素づくり・ぬか味噌作り・味噌作り・そば打ちなどの実習（数百円の実費）も行っています。
講座の最終回には打ち上げとして雑穀がゆをいただきます。

※現在は、マスクの着用・換気・手指消毒の徹底等、感染症対策を行いながらの開催となります。また、試食・調理実習などは実施しておりません。　

受講生の声
・とてもためになる講座です
・毎月楽しみにしています